积极的角度450字

2024-06-14下载文档一键复制全文

  最近在看关于积极心理学的记录片,听到一个有趣的小测试。

  老师先是让学生们看一个图片,他的问题是大家要在30秒的时间里,尽可能地找出图案中有多少个几何图形。

  最后大家给出了很多不同的答案,而且数字相差很大。

  接着老师问了其它的问题,譬如图中有多少个小学生,图中有哪些颜色,以及某一种颜色上有几个图形,还有图上有一个钟表,老师也问了表上的时间。

  结果大家的反应可想而知,大部分人都答不出来,因为他们根本就没有留意这些,只是把注意力全用在了数几何图上面了。

  这个测试的主要目的其实根本就不是在看谁的眼力较好上面,而是想告诉我们,人们很容易因为一个问题被局限了自己的视角。

  就像一个人不开心,我们就会只盯着不开心的原因,这是消极的角度。

  如果能够学着看开心的点,就是会想着如何变得开心,这就是以积极的角度去看。

  试想一下,生活中我们很多时候就会这样,被某自己的某一个想法局限,而且会很容易盯着令自己不悦的一面,而忽略了如何让自己更为快乐。

  学会用积极的角度去看待问题,这是我们都要学习的。

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