健康给自己吧！因为健康是我们生活在这个世界上的基础；是我们实现美好理想的前提；是我们享受美丽人生的基石。
俗话说“身体是革命的本钱”。由此可见，拥有一个健康的身体是多么的重要。可是，我们好像并没有把这句话当回事。一直以来我们都在不经意间驱赶着它，让它悄悄地远离我们。
当同学们长期大口大口地吃着垃圾食品，时不时高声赞美它的“美味”心里还想着再多买几包时，谁会想到同学们的这种不良习惯已经让健康一步步地远离他们。当他们发觉自己的这种坏习惯对身体有害时，健康早已拂袖而去。
当“瘾君子”们沉浸在香烟或毒品所带来的奇妙感觉中时，殊不知这一次次的奇妙感觉已经像影子一样与他们形影不离，到最后想要摆脱它时，身体早已经变得伤痕累累。
当“酒仙”们毫无节制地品尝着人间美酒，沉迷在“今朝有酒今朝醉”的喜悦中时，他们可曾想到这种我行我素一味纵酒的习惯是需要付出沉重代价的。
当高级白领们为了前途而废寝忘食的坐在电脑前不停地敲打着键盘，长期吃着快餐泡面时，他们是否想到当他们的愿望实现时，说不定身体正像即将凋谢的花朵一样失去了它原有的色彩。
好不容易等到了放假的时间，我也为自己的懒惰找到了一个很好的借口。行课期间所养成的良好作息习惯这时候全被打乱了，晚上熬夜看电视，好像要把以前没看到电视的时间都补回来。白天则蒙头大睡，常常是不睡到太阳晒屁股是不会起床的就连妈妈这个“小闹钟”在这时候也失灵了。生活作息时间完全是黑白颠倒。玩耍的时间富裕，做作业的时间却显得紧张，为了赶作业完成的质量也不高。一个假期下来，身体不仅没补好反而瘦了几斤。妈妈也因此在我耳边唠叨说还是开学好。
留点健康给自己吧！不要让我们生活中的种种不良行为习惯迫使健康远离我们。只有拥有了一个健康的身体，我们才能实现自己远大的理想，才能在今后的生活中不断地超越自己，才能有机会为社会多做贡献。
留点健康给自己吧！不仅是为了自己也是为了我们的家人，更是为了关心我们的每一个人。
留点健康给自己吧！让我们去迎接充满生机的春天，让我们在这美丽的季节里播种下希望的种子。
留点健康给自己吧！让我们的人生不留遗憾。