太阳能不会像煤和石油一样在燃烧时产生废气来污染环境，更不像煤和石油有耗尽的一天。而且更不会有用核能发电所带来的危险性和后遗症。所以如果以太阳能来取代现有的煤，石油，天然气等能源，环境污染的问题便可大大地减少。
太阳能有两个大优点：1、蕴藏量可以说是用不完（约可用五十亿年）。2、不会产生废气来污染环境，而因此越来越受人重视。例如现在有一些公司正在开发用太阳能的汽车，希望能代替现有的汽车。和已经存在了很久的太阳能计算器和太阳能手表。而且还有些公司已成功开发太阳能热水器，这些热水器不但可以节省电力、煤气，更可以节省水，好处有很多。
阳光照在我们的皮肤上，会使皮下血管扩张，血流旺盛，增加有毒物质的排泄和抵抗力，还会使唾液和胃液的分泌增加，肠胃蠕动加强，促进食欲和消化。
皮肤还能在阳光的照射下，将一些化学物质，像是麦角醇、胆固醇等，制造出维生素D。这种维生素、钙和磷，是我们骨胳的重要成分，少了它们，就会得软骨病。
阳光对小孩子来说更是重要，因为他们正在快速地成长发育中，而骨胳的发展是支持全身的重要角色，一旦缺乏阳光让身体形成维生素D，那么小孩的发育一定会产生严重的问题。
冬天，孕妇晒太阳好处多。这是因为，妇女在妊娠期间，机体各种代谢加快，对各种营养物质的需求亦增多，特别对于钙质的需求显著增强。大家知道，维生素 D具有促进身体对钙质的吸收作用，若孕妇膳食内缺乏维生素 D或摄食吸收不足，又不常见阳光，皮肤内的 17－－脱氢胆固醇无法由紫外线的照射而生成维生素 D，肠壁吸收钙质则发生障碍。如果长时间缺乏维生素 D和钙、磷等物质，孕妇容易得一种骨质软化的病症。这种病症是由于机体代谢旺盛致使营养素缺乏而引起的，是一种很严重的孕妇并发症。
在井下长期作业的矿工，日光浴可使其恢复和保持健康，因而日光浴一度成为一种时尚。
地球上的能源直接或间接依靠日光供给，绿色植物可转日光能成化学能，而植物可为动物所食用，草食性动物又被肉食性动物所食用，于是基于营养的关系而将环境中的各种生物联系起来，成为食物链。