30年，可谓弹指一挥间！30年的个人经历让我触摸到了社会前进的脉搏，30年的改革开放惠及了每一个国人的生活。
这个寒假，我们开展社会实践活动，去慰问敬老院爷爷奶奶，送上新年的祝福，并向他们了解过去的生活。其中以为老奶奶，动情的说了起来：
以前到处都是田野和大海，家家相隔很远，人烟稀少。而且，那时的道路有是泥路。晴天，飞扬的黄泥是过往的行人睁不开眼；雨天，坑坑洼洼的泥坑给行人出了个难题。当时没有电话，出行在外的人们不能及时与家里联系。……
是啊，这样的生活对于出生在20世纪的我们也许没有经历过，但是，我可以想象当时的中国是多么的落后、贫穷。
然而，1949年新中国的成立使祖国母亲彻底摆脱了被压迫的境地，中国这头东方睡狮开始慢慢觉醒，但却步履维艰，直到1978年，中共十一届三中全会作出全面实行改革开放的新决策；从此改革开放的春风使中华大地再次焕发了活力，中华民族终于踏上了民族复兴的伟大征程!30年的征程，中华民族以崭新的姿态重新屹立于世界民族之林；30年的沧桑巨变，30年的光辉历程，铸就了一个民族近百年的梦想！
改革开放的30年，是中国经济迅速蓬勃的30年！幢幢高楼拔地而起，人民生活水平不断提高，1978年到2006年间，中国经济总量迅速扩张，国内生产总值从3645亿元增长至21，0871亿元，增长近60倍！中国的经济成就不仅写在了中国历史之上，也在世界历史上刻下了辉煌的一页，过去25年全球脱贫所得成就中，近70%的成就归功于中国！
改革开放的30年，是中国社会和谐稳定的30年！自粉碎“四人帮”以后，中华民族犹如钢铁长城一般坚不可摧！97年香港回归，99年澳门回归；1998年面对南方历史罕见的特大洪水，2003年面对让人闻风丧胆的非典疫情，2008年面对十几个省份百年不遇的冰雪灾害，中华儿女众志成城，手挽手将一个个磨难阻击在脚下！
世界之最的杭州湾跨海大桥的开通，这无疑展现了我们中华民族的智慧和结晶，也体现了我国快速发展的经济理念和科学理念。坐在车里，行在桥上，看着大桥两边那护栏上“红、橙、黄、绿……”退后，我发现我们的确“前进”了！
站在2008这个时间点上，我坚信，在中华民族伟大复兴的征程上，必将出现一个又一个辉煌的30年！中华民族的崛起，必将让世界为我们自豪！
朋友，请珍惜每一个黎明，切莫空老每一丝白发。来吧，朋友，挥洒我们青春的热血，浇铸新世纪的民族大厦！