这个炎热的暑假，我有幸参加了游泳这一项目的学习，深有感触。
前几天的学习，一切都很顺利。后来，我们学习换气，教练说这是很难的一部分。正在这急需练习的关头，我却突然因有事去不了了。等到再去的时候，教练正逼着我们跳深水。我心想：完了！因为缺乏训练，我还没学会换气。跳入深水可怎么办呢？
正在我一筹莫展时，轮到我了。我小心翼翼地站在池边。随着教练的一声令下，我心想：豁出去了！一下子就跌入水中。惨，不是跃入，是跌入。因为缺乏训练，我手脚都不听使唤，一两下都没浮起来。等到终于浮起来了，换气又成了问题。我尝试着换气，却根本吸不上气，还一个尽呛水。于是，一会儿，我就游不了了。但泳镜里因为全是水，我看不到任何东西，不知道要抓住什么。我在水里挣扎着，不断一沉一浮，但没有一个人帮我一把。我似乎体会到了死亡的感觉。
在这个紧要关头，我决定再游一下。就这样，我一下一下地尝试换气，通过努力，竟然也慢慢地行了。在那一瞬间，我掌握了其他人好几天才学会的东西。
放手一搏的那一刻，我恍然明白命运此时握在我自己手中，它的结果，是由我自己来决定的。我以前从未如此切身地体会过这一道理。但我知道，从现在起，我已学会牢牢把握自己的命运。
这一哲理，是通过游泳而让我知道的。