当你决定做一件值得坚持的事情的时候，真的应该要学会抱团，或者是找一个值得学习的榜样，时不时地给自己一个“警醒”。
本来我并没有这种很强烈的感觉，只到那天我看到了学霸姐姐推送的那一篇关于减肥的记录。
我原来以为一天坚持跑个两三公里，做两三百跳绳，已经是很不错的坚持了。结果我看到姐姐推送的记录中，有一位在坚持减肥的女孩，她从一天三公里，一直坚持跑到一天十公里，跳绳居然可以做到一天一千五百下。最让我惊讶的是，我看到一位曾经很幸运地参加阅兵仗队的女孩，他们的练习，居然是从晚上十一点练习到凌晨四点多，连续两个月，她瘦了20斤。
我并不是惊叹她瘦下来的重量，而是对于他们两个月来那惊人的训练。
其中还有一位宝妈，一边上班，一边带孩子，还能每天保持着一定的运动量减肥。她早上五点半就起来，还要做家务，还能在早上六点的时候出去慢跑一个小时。白天上班，还要做饭，晚上就把通勤的时间用快步走锻炼。
在她的身上，我真的很到了一个人为了达到自己想要的目标所做出的努力，在我们认为已经很忙碌的状态下还能挤出时间来提升锻炼自己。
她们的故事很朴实，却让我看到了优秀的人比自己还要努力的现实，也让我明白为什么我们需要一个学习的对标，需要一些给自己动力的榜样。