8月中旬，趁放暑假，我和爸爸来到了山清水秀、美丽富绕的湖南省古城郴州。
郴州是以有色金属矿产丰富、品种繁多、环境优美、、、、、、在中华大地上就像一颗闪耀的明珠。尤其是中国女排的腾飞地——中国女排训练基地就坐落在郴州的北湖公园。
第二天一早，我和爸爸来到了北湖公园，首先引入眼目的是一座就像挂在半空的是一座高大摩天轮，摩天轮的旁边就是著名的北湖。翠绿的湖水清澈见底，湖面上有许多游人兴高采烈的划着一艘艘轻快的小船，唱着动听的歌谣。
走着走着，我们来到了五连冠酒店，你知道它为何叫五连冠酒店吗？那是因为中国女排是从这里开始训练起，连续五届荣获世界冠军。（1981-1986）
接着，我们来到中国女排雕像区，在雕像群里，我们看到中国女排队员们用着各种各样的比赛姿势组成了一幅完美的立体画面。
从画面和介绍中，我们可以看书女排队员们是经过怎样常人无法想象的艰苦训练，甚至是魔鬼训练，终于获得了美好成绩。
通过这次观看女子排球训练基地，也使我认识到了，不管做什么事，都都要像中国女排队员一样，艰苦努力，才能获得好成绩。