一句话，也足以给人们带来温暖和伤害，当然也足以改变我。
小时候的自己，很自卑。只觉得一切都会被自己弄得很糟。
一节语文课，老师叫同学领读课文，我十分幸运，有十分不幸的被点了名。
我站起来，面脸通红，手不知怎么放才好... ...只觉得，同学们的眼神，像一条条毛毛虫在我谁上爬来爬去，让我奇痒难忍。他们的目光里充满了疑惑，嘲讽... ...外面上体育课的同学，发出的笑声，像一把把利箭，刺着我的耳膜。“快点!”同学们的催促声，使我猛然一惊，一身冷汗。一阵微风吹过，即使在烈日炎炎的夏天，我仍觉得寒气逼人。
“加油，你可以的。”我像抓住一根救命稻草一样，急忙循声望去。是老师，在鼓励我。我感到了老师的信任。
我努力压制着紧张。捧起了课本，小心翼翼的读着，生怕错一个字。我努力的把自己想成课本中的人，释放感情。努力使自己沉醉其中。
终于读完了，我长吐一口气。同学们的掌声，经久不息。掌声像打气筒一样，每拍一下，我的自信就多一点，最后，由自信化成的气球，带我飞出心的牢房。操场上同学没的笑声，仿佛是为我走出自卑而高兴，这笑声与我的心跳融合在一起，声音越来越高，心跳越来越快... ...笑声飘扬，我心飞翔。
此后，我变得开朗了，玩耍打闹，谈论问题... ...
一切，源于那句“你可以的”是它给了我力量。