昨天白天的话就是去工作了，其实昨天一整天都不是很开心的，因为早上被太阳晒醒了，我们那一个房间里面没有窗帘，因为之前的话我们大家都要上学嘛，一般都是赶在太阳照射到我们窗，不之前就已经起床了，所以也没有去介意这一点，但是昨天自己可能就是在前天晚上睡得比较晚，然后昨天早上就睡了很旺柴起床太阳就直接照射在我的脸上。
当时就特别的气愤，就觉得自己已经很黑了，结果还被太阳这么照射，真的是个人感觉到特别不爽，但是自己还是没有情绪化，自己起床之后还是很平静的，就去跟家里人沟通，没有把自己的情绪表现出来，当然自己到后来也忘记了自己的情绪然后昨天中午工作回来就吃完饭之后去午休，但是午休的时候被妈妈叫醒了，因为得赶时间回去上班嘛，之前的话就没有任何的拘束，只要是睡得着，那睡到什么时候起床都没事，但是因为自己要去工作。
妈妈怕耽误到别人的工作，然后就叫我起床，在2点多的时候确实那个时候也是该起床了，所以那个时候自己心情也是很不畅快的，回去工作之后其实那些工作自己一点也不顺手，也是特别的让人气恼，但是自己真的是心平气和的坐下来了，所以说觉得自己也是在这一点上有成长很多嘛，之前的话自己肯定就是闹脾气自己跟自己过意不去了，就会把工作越做越糟糕。
但是自己这两天都是心平气和的把那一件工作给做下来了，即便说效率很不高让人家很不满意，但是自己觉得自己真的是有做到心平气和就那一切都是身外之物，无法影响到这些的情绪的东西，就真的觉得有些时候你不要把某一件东西看得太重要，那一些东西就没有办法影响到你的心情。