我天不怕，地不怕，就怕一年一度的体检。这不，今年体检又是肺活量减小，视力下降。老师和同学都建议我多去锻炼，可我却发起了愁。锻炼说起来简单，做起来可就不容易了，再说做什么好呢？我左思右想，不锻炼肯定是不行的了，要不就练习乒乓球吧。
要说在球类当中，我最喜欢也最拿手的就要数乒乓球了，可是都好长时间没打了，不知道还会不会。不管了，试试再说吧。哎吆，怎么回事？好长时间没打，这手都 不听使唤了。哎，还是从头学起吧！爸爸看到我练习得很认真，就给我买了一副新球拍。从此，我更加下定决心，要和我的球拍一起努力，争取下次体检身体各项都 合格。就这样，我开始了我的练习乒乓球的道路。
首先，我找了一位同学来教我乒乓球，让他从最基本的开始讲起。通过一段时间的练习，我渐渐回到了以前的状态。但是我发现，我在看球的时候总集中不了精力， 老爱漏球。于是，我去向那位同学请教，他告诉我说：“在接球的时候，不能被对手的假动作所迷惑。在对方出手的一瞬间，就要判断出对方要打的是什么球，并很 快予以回打。”我想要是这样的话，还得学很多技巧了。他又接着说：“要想掌握好技巧的话，对球拍的使用是很重要的，一定要把球拍调整到最佳状态才行。”随 后，他又告诉了我几种保养拍子的方法，让我回家试试。回家后，我拿出我的球拍，这才发现原来我的球拍已经很脏了。于是，我拿出专门擦乒乓球拍的布，小心翼 翼地擦起来。我想，要想打赢球，还得靠它啊！经过了我认真的擦洗，原先已经全是土的球拍像新的一样了。
第二天，我又练了起来。就这样，经过一个学期的努 力，我的球技已经有了很大的提高。再看我那副拍子呢，已经显得旧了很多。妈妈说让我换副新的，但是我没有换，因为我已经对这副球拍产生感情了。
时间飞快，转眼又到了一年一次的体检，我的心嗵嗵地跳，经过了这一年的锻炼，我的体检结果又会是怎样的呢？成绩出来了，让我惊喜万分的是，我的身体各项指标全合格了。我心里别提有多高兴了，我的努力总算没白费。 通过这件事，让我想起了一句话“啊，体育，天神的欢娱，生命的动力。”这是法国顾拜旦的名句。是啊，生命在于运动，让我们一起动起来吧！