看到一句关于心态是积极与消极较量的话，大意是积极的想法不一定能够打败消极的，但是只要让自己忙碌起来，积极地做某一件事情，专注其中，不知不觉就把消极的状态给取代了。
深以为然。
很多时候，我们的烦恼矫情，的确是因为把自己弄的太“闲”了。
这时候就容易瞎想，刚才那个人那句话是什么意思，他的那个眼神是不是对我有意见，又或者和其他人交流之后又在想刚刚自己的用词有没有不当，会不会给别人留下不好的印象等等。
如果这个时候你没什么事情要做，可能你就会一直呆坐在那自己瞎琢磨，不仅时间一分一秒地浪费过去而不知，而自己的心情也会因此受到了影响。
相反，要是在这个时间点有人要去做事情，去打印材料或者出去买点东西之类 的，可能你的注意力就给转移过去，一会儿就把刚才的不快给忘掉了。
而生活中的，我们并不能真正地算得上“闲”，因为如果你想做事情，那有一堆的事可以让你忙碌起来，不说读书之类的，就是整理衣橱，打扫房间，完全可以让自己因为有事做而不消极。
所以关键还是看自己想要什么要的生活状态，然后努力去做相应的改变。