如果有一天我们真的决定再也不熬夜，我想直接不只是在口头上说一说，而是应该付出实际行动。熬夜伤身体。众所周知，可是我们却总是想着熬夜对身体有害，但总是在快要睡觉的时候，总是想着再多看一会儿手机吧，没有什么关系的。
可是我们每天都会对自己这样说，每天都会多玩儿一会儿，多熬一会儿夜，时间长了之后就积累成一个难以弥补的疙瘩。
甚至直到现在我们依旧没有认识到这样做的严重伤害我们，看着新闻说，哪个高管女白领又猝死了，因为过劳猝死，可是我们也只是感慨一下，觉得那样的情况距离我们还非常遥远。
所以我们在说某些话的时候也可能会感觉很不好意思，但是实际上这些东西根本就没有什么不好意思的。
就好像我们在练习这些东西的过程中，就应该想得明白，迟早有一天我们所练习的这些东西，都应该在公众场合之下说出来。
而我们之前习以为常的那种生活方式，似乎也应该面临着某种改变。
那怕是都已经变成了曾经。
哪怕是这些都只是一个短暂的考验。