在学校里，老师常说：“常常助人，就是自己心灵的滋补，所以帮助别人后，才会感受到‘助人为乐’的快乐，所以要常常地去帮助他人。”
我不经常帮助别人，甚至从来没有去真正地帮助别人，所以我也体会不到老师所说的那种幸福感。2012年到了，寒假也到了。我常常坐在家里，那做作业来填满无聊的空缺，常蹲在沙发上，点着遥控板，随意地翻看电视。我只有再给叔叔婶婶拜年时，才出家门，一次偶然或巧合，我也尝到了老师所说的幸福感，真的很甜蜜，简直无法用语言来形容。
一天，我正在一个亲戚家吃饭。吃完了，因为某件事我与爸爸吵架了，气愤的我走出大门，无聊得走来走去，忽然，走到一口井旁边，我看见一位瘦骨嶙峋，年迫日索的老人正吃力地拉一桶装满水的水桶，我看不下去了，就拉住绳子使劲得往上拉，拉上来了，老人慈祥的看着我：“小姑娘，谢谢你啊。”突然，我心里就像吃了蜜一样，甜蜜极了，这时我才知道这就是幸福的感觉。
帮助别人，就是自己心灵上的幸福。