鸡脯肉咋个炒才好吃 2024-10-17下载文档一键复制全文 1、鸡脯肉2小块; 2、肉切丝,大蒜斜切; 3、鸡脯肉放淀粉、料酒、胡椒粉、酱油、盐; 4、抓匀,腌制15分钟; 5、腌制好,锅内到少量油; 6、肉丝下锅用筷子划散; 7、肉丝变色后放入大蒜头和干辣椒; 8、翻炒几下,撒点水,盖30秒盖子; 9、开盖,放入大蒜叶; 10、再放一点盐,将它们炒匀; 11、炒匀,即可食用。