燕麦养生粥如何做 2024-10-10下载文档一键复制全文 1、准备香蕉1个、菠萝150g、黑加仑葡萄干1把、红枣5颗、苹果小半块、红糖30g、要买30g大米50g、糯米20g。 2、大米正常煮粥那样煮。 3、煮5分钟放入大枣和葡萄干,夹生米时放入水果块。 4、随后放入红糖搅拌,然后继续煮,等到煮熟后倒入熟燕麦,再煮两分钟就好了。