杂粮南瓜粥如何做 2025-02-03下载文档一键复制全文 1、薏米20克、小米20克、红米20克、燕麦米20克、白糯米20克、黄冰糖30克、南瓜100克、大米20克、黑米20克、水1200毫升。 2、薏米用冷水浸泡5-8小时,或者洗净放冰箱冷冻结冰。 3、南瓜洗净,去皮、去瓢。 4、南瓜切成小块状备用。 5、粗粮混合洗净,倒入电饭煲中。 6、加入水,盖上盖子,按下煮粥键。 7、煮至1小时左右,加入切好的南瓜丁、黄冰糖。 8、待自动煮好后即可食用。