相信大家平时肯定都会经常喝蜂蜜水，但其实在蜂蜜中加一些生姜也是非常有好处的，但是很多人都没有听说过这种喝法，那么下面小编就来介绍一下关于蜂蜜生姜水的好处，你可以对照你自己的情况选择性的喝这种水，但是经常喝的话是不会对身体有副作用的，所以你可以经常喝一些。
生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。
服用生姜蜂蜜水可以祛斑
许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。
体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用
蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。
服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
蜂蜜生姜茶可以有效预防感冒，增强身体抵抗能力。而且蜂蜜生姜茶在女性经期提前两到三天饮用对消除不适和减轻痛经有很好的的效果。
经常喝蜂蜜生姜水是能够起到很好的养生效果的，而且对于女生来说也是非常好的，所以你平时可以经常喝一些，还能够起到一定的调理作用，你平时可以根据你自己的身体情况去选择性的喝，这样能够帮助你很好的补充身体中的营养，而且还能够帮助你调理好身体。