据统计，2005年，中国网民达到9400万，18岁以下网民占18.8%。同时研究也表明，网络成瘾发病年龄介于15岁-40岁之间，其中网络成瘾的青少年网民高达10%-15%。青少年是易患高发人群，在校学生中，因上网成瘾导致走上犯罪道路的情况也经常发生。这些数据表明，网络犯罪对青少年有多严重。对于网络成瘾症，我们要采取防范。
1、首先，控制上网时间，每天上网时间最好不要超过1个小时，一个星期上5～6个小时差不多。2、杜绝色情、暴力的网络游戏，多上网查查资料，多做有益的事，放松自己。3、上网之前，想想自己要做哪几件事，事情做完就下线，不要徘徊在网上而茫然自己要干吗。4、不要总是呆在家里，多出去运动，找事做，否则会没事就上网。
我看过很多因网瘾而走向犯罪道路或自杀的青少年案件，他们许多人都是因为玩暴力游戏而沉迷其中，无法自拔。首先玩游戏要分清楚虚构世界和现实世界。一位从网瘾中解脱的玩家举例：在游戏中，你要到悬崖下边，两个选择，1、绕个弯走下去，2、直接跳下去。大家当然会选择2，因为在那个虚构世界跳崖不会死，而在现实中，跳下一个立交桥都会粉身碎骨。这就是现实和虚构的一个差别。（此依据属转载《纪事》栏目）
而苦恼自己沉迷网络游戏无法自拔的少年们，你们应该采取一些措施，控制住自己，可以去看看关于戒除网瘾的书籍，或请家长老师帮助自己，也可以咨询心理医生、关于帮助戒除网瘾的医生等等。不要让自己在那个可怕的虚拟世界继续沉沦。
同时也提醒那些还未沦陷网络游戏的青少年，按捺住你们的好奇心，不要抱着侥幸心理去尝试，否则就如陷入了沼泽，越陷越深，直至淹没……
网瘾已经成为中国教育事业的一个巨大障碍，而有关机构应提高对这个严峻问题的警惕，或出台政策规定，来维护网民的利益，不要再让更多人、更多家庭因此而被摧毁。
我们呼唤那些沦陷网瘾的花季少年们：花开就一次成熟，不要错过……
（此文主题曲：《光之翼》 歌词片段
静静的按下电源开关/屏幕的色彩越来越亮/在虚拟的城市找一个/让心灵休息的地方/塑胶的键盘滴答发响/机器的声音温柔呼唤/抛弃了不完美的肉身/跃出了现实的天窗）