自然的阳光，给人带来光芒，心灵的阳光给人带来健康；自然的阳光，给人带来温暖，心灵的阳光给人带来幸福；自然的阳光，给人带来明亮，心灵的阳光给人带来 快乐。
篮球是我生活的一部分，它不仅给我带来汗水、快乐及健康的体魄，还让我懂得一个道理：团结、合作、拼搏，是取得胜利的必要条件。 篮球是五个人的运动，需要互相配合。如果你不把球传给其他队友，要自己一个人投篮，那么球迟早要被对方球员抢走，就算你到了篮下，如果没投进，就一定会失去第二次投篮的机会，但如果有队友的帮忙，即使没投进，还有可能被队友抢到，并再次投篮……
有一次，我已经带球到了篮下，没多想，就用了最容易进球的“蹲尿盆”，但球在空中就被人“盖帽”了，我又想再次投篮，可对方五个人围攻我一个人，那还不是“张飞吃豆芽-----小菜一碟”。唉！真没办法，我只好乖乖地看着球被对方球员抢走……
还有一次，我知道了一个人是无法进球的，学会了互相配合。这样对方球员只好盯住我们每一个人，伺机抢球。正在他们死盯我们队前锋----孔宁子一个人的时 候，只见孔宁子左躲右闪，大喊一声：“李珩，接球！”突然把球传给了我。我快速接住球，抓一个空挡，趁着篮下无人，突然来了一个180度大转弯，轻松的一 个三步上篮，球进了！
队友们高兴地拥抱在一起，场外的啦啦队也在为我们助威…… 一个小小的篮球，不仅给我带来了快乐、健康，还让我明白了一个团队不仅要团结，而且还要合作，这样才是一个好团队。只要心中充满阳光，一切皆有可能！