今天，我和妈妈看了一段视频使我们激动万分，围绕“爱祖国、爱老师、爱父母、爱自己”的主线，观看了邹（zōu 1）越教授的演讲录像《让生命充满爱》。这堂演讲会讲的非常成功，它的成功之处在于摆脱了简单苍白的说教，而是结合日常生活中的一些感人细节，让我在不知不觉中顿悟，然后又被深深感动。演讲的过程当中穿插的几个真情互动环节，更是画龙点睛之笔。
首先，是爱祖国。邹越教授主要告诉我们要爱祖国的国歌、国旗。并告诉我们国歌、国旗所代表的意义。让我最感动的是一个非洲男孩来参加马拉松比赛。当一个黑人团队走进运动场时，所有的人投来了鄙视的目光，在组委会顶着巨大的压力和这个团队商量选出了一个运动员。邹越教授讲述了这个黑人运动员用生命的代价，赢得了全世界人对他的民族、他的国家的尊重。并用实际行动告知我们：在国歌响起、国旗升起时应该站起来注视国旗。让我们用行动去感受。
接着，是爱老师。邹越教授用一个个感人的故事来告诉我们，老师是不容易的，老师所做的一切都是为了我们。他给我们讲了一个寓言，告诉我们：在这样一个年龄里，在学校里你不好好读书，将来有一天，你就会成为这个故事的主角。在今天我们社会上，有多少成年人已经成为这个故事的主角了。当你在学校里读书，当你打开作业本，当你在写作业，当你学习的时候，有一个声音在你的耳旁不停地响起，那是你爸爸妈妈的声音，那是你老师的声音，那是每一个爱你的人的声音，他们说着相同的一句话“孩子啊，好好读书吧，将来会有用的。” 有时候我会说老师的教学不好，因为我没有看到老师身上的伟大。
第三篇是爱父母，“你记得父母的生日吗？”“你给父母洗过手吗？”我最难忘的是邹越教授给母亲洗脚，给父亲捶背的故事。而后，他又教会了我们怎样表达爱。通过邹越教授的演讲，我明白了：父母抚养我们很不容易，我们要体谅他们，回报他们对我们的爱。听完了这段演讲我想到了：我小的时候我是多么的不懂事总是不听话，有几次还把我的妈妈气哭了现在想想我那时是多么的不懂事啊！爱，藏在世界的每个角落，就看你有没有去发现它，有没有把它找出来给予别人。人人都需要爱，让世界都充满爱，我们的生活就会更美好！
最后一项是爱自己。通过邹越教授的演讲，我明白了：我们现在正处在培养良好习惯的重要阶段，一定要养成良好的学习习惯和生活习惯。要有自理能力，不能什么事情都依赖父母。人生不能光溜溜的来，再光溜溜的走，人的一生总要做点什么，才能实现更大的人生的价值。我在学习上有时遇到难题连想都不想的放弃了，但是在士兵突击里许三多的一句话，我应该学会并运用到生活中：“不抛弃、不放弃，做有意义的事”。
看完了演讲，真是令我受益匪浅。《让生命充满爱》，让我受到了爱的教育和洗礼。 我要立志：不抛弃、不放弃、积极进取、共同努力，绝不辜负父母、老师和学校的期望，用自己的努力去创造明天的辉煌！