学打排球250字

星期四的下午，高老师带我们去体育馆学打排球。高老师先教我们发球，讲了几个动作要领。第一步将球轻轻抛起；第二步握紧拳头打在球上把球发出去。高老师还教了我们垫球，专业术语是一传。动作要领是双手握紧，大拇指在上成了一平面，将来球用手腕或那一个平面传到需要的地方去。说说容易，做起来真难。先说垫球吧，想垫到这里，却飞向了那里，没几下，手就肿了，好痛。

之后，我们再练发球，发出去的球近了不说，非偏便歪一节课下来，我打得手也肿了，脸也红了，还出了许多汗，累得筋疲力尽，真想躺下来睡一觉啊！