一年一度的春季运动会再过几个星期就要召开了。这几天，同学们都在积极报名，踊跃参加。我作为班级一位成员，也想在这次运动会上显显身手，可是一想到那糟糕的体育成绩，我又犹豫了。参加什么项目好呢？论跑步，我不行，腿像刚出生的小鸡，跌跌撞撞，站立不稳；去跳高，身子圆滚滚的，跳起来像一块石头，沉甸甸地往下坠，脚弹跳力差；说跳绳，绳子时常作弄我，跳着跳着，就把双脚给锁住……哎！参加哪一项哪一项都不行。这时，老师看出了我的心思。走过来，抚摸着我的头笑着对我说：“李林松，你去参加400米赛跑吧。你虽然速度不快，但有耐力，准行！”我一听忙说 ：“不行！不行！我跑不好，会给班级丢脸。”老师没等我把话说完，就说：“比赛不在于输赢，而是重在参与嘛！”就这样，在老师的鼓励下，我鼓起勇气决定报名参加400米赛跑。
为了使这次比赛能取得好成绩，为了不给自己丢脸，不为班级抹黑，每天早晨天刚蒙蒙亮，我就悄悄起床，独自一人到足球场上进行早锻炼；下午放学，我又跑操场上进行体能训练。起初的一段时间，我跑得十分困难，每行动一步都气喘吁吁，双脚无力，晚上睡在床上，浑身酥软，身上就像散架了似的。有几次，我都想打退堂鼓，但一想到老师的鼓励，我又强迫自己坚持下去。就这样，经过一段时间的刻苦锻炼，我的身体慢慢地适应过来，腿也不酸，脚也不痛，胸不闷，气也不喘了，而且跑起步的速度也越来越快。
期盼的日子终于来了。这天，一年一度的春季运动会在体育场上拉开了序幕。比赛场上人山人海，队旗飘飘。这时广播喇叭声响起来了：“下面是六年级男子400米预赛，请运动员赶快到比赛场地去点名。”我一听，立即从人群中站起来，走到比赛场地。这时其它班级的队员已经在那里恭候多时了。他们个个精神饱满，斗志昂扬，眼神中流露出自信的目光，好像这次比赛他们已经胜券在握。看到这里，我不禁打了个寒颤，赶紧站在起跑线上，作好准备。随着裁判员老师一声哨响，我们就像离弦的箭一样冲了出去。一开始，我把参赛对手甩在了后面，可是当我跑到中途时，突然感到有点气喘胸闷，双腿发软，两只脚就像灌了铅似的拉不动。眼看后面的同学就要追上来了。站在场外的同学一看就急了，他们一个个为我助威呐喊：“李林松加油！李林松加油！”听到啦啦队员们为我摇旗呐喊的声音，我的力气仿佛一下子恢复起来，大步地往前冲。眼看就要接近终点了，我的步子迈得更快，速度箭步如飞，身后扬起了一股尘埃。近了，更近了，离终点还有50米，40米，30米……就在最后的一米之间，我来了个跨跃式冲刺，越过了终点红线，并以1分20秒的成绩取得此次比赛的冠军。“我成功了！”我振臂欢呼起来。
同学们看了都欢呼雀跃起来，他们纷纷跑过来。为我祝贺：“李林松，你好样的，我们为你鼓掌！”“李林松，你真行！你为我们争得了荣誉。”……听着同学们那一声声热情洋溢的赞美，我心里充满着一种从来末有的快感，是幸福？是快乐？我也说不清。
我体验，我成功，我快乐。
点评：习作是生活体验编织的花环。小作者以自己参加体育比赛的亲身体验，抒写成功的喜悦与快乐。内容真实具体，笔法细腻。文中用了较长的篇幅，描写了自己赛前的经过，为下文的成功作了很好的铺垫。不足之处，内容有些冗长。