这次运动会上我要代表班级去参加跑步比赛，因为在班上我跑不算快的，我可不能负了希望。爸爸知道了这件事后，就为我制定了跑步的计划：每天早上六点起床跑步八百米。
开始跑步了，爸爸带我来到路上。刚出发的时候我自以为是，但是当爸爸说准备开始跑步时我不是没有准备好，就是抢跑。我太了一口气，早知道跑八百米不是轻而易举的事，我就不参加了。。爸爸走过来对我说：“跑步一定要有信心。起跑时先要把身子半蹲，一脚向前，一脚向后，当我说准备的时候你就把屁股翘起来，然后开始时你就向前跑。”说着，爸爸就给我做起了起跑的姿势。我也跟着爸爸做了起来。我对爸爸说：“我起跑练的很好了，什么时候叫我摆手的动作呢?”“好，现在就来练。”爸爸理直气壮地说。
我跑了起来，可是只跑了二百米，我就气喘吁吁了，有点儿站不住脚，而且脚也摆不开，我就加大手的摆动幅度，脚也不由自主的动了起来。爸爸微笑的向我走来说：“女儿，坚持就是胜利，成功就在坚持的背后。”说完，爸爸也跟我跑了起来。我看着爸爸严厉的神请，我也不断的鼓励自己。跑完了，爸爸对我说这次不错，接下来就来连冲刺吧！我满口答应了。我握紧拳头跑了起来，跑到了半路，我上气不接下气。这时我就想起在奥运会上，运动员那种坚持不懈的精神，而且爸爸对我手的那句：坚持就是胜利，成功就在坚持的背后的话，又一次鼓舞了我。
我咬紧牙关，闭上眼睛，调整了速度，像草原上的骏马奔跑了起来。到最后我终于战胜了自己，坚持到了终点。“我成功了！”我高兴的一蹦三尺高，爸爸想我竖起了大拇指，周围的人也为我感到开心。是啊！世上无难事，只要肯登攀！坚持就是胜利，成功就在坚持的背后。