有好多人，就是有特别规律的作息时间，一年四季中都会坚持睡午觉，或者一年四季中都坚持早睡早起！可是对于自己来说，好像一直都是一个随意的人，以至于在时间安排上，也变得随意起来！
假期里的时间毕竟要比平日里，多很多，所以在作息时间的安排上也是特别的随意，关于睡午觉。有时候中午瞌睡了就会睡上一觉，有的时候有事情忙的时候也就可以忽略不睡。
今天中午吃过午饭之后，本来躺在床上，想听一会儿小说，一本小说听到中间的时候，真的是欲罢不能！
想着下午还要继续写作文，所以就想着趁中午的时间听一听小说也是不错的！可能大概真的是太困难，所以听着听着就，昏昏欲睡了！
最后也成功的和周公约会了！
可能最近一段时间真的是干了一些苦力活，以至于就是睡觉的时候就睡的特别的沉，中间有老姐发来视频，自己都没有听到，一直睡到下午四点多的时候！
总算是醒来了！
醒来之后，某人也还在继续睡着午觉，孩子却在那儿看电视，自己想着下午还得继续写作文，所以也就抓紧时间清醒过来！
今天的这个午觉睡得一觉无梦，醒来之后感觉特别的神清气爽！
要不之前一整天都是迷迷糊糊的，自己也在忍不住去想，其实睡午觉这件事还是真的挺有必要的！
毕竟就是偶尔睡一次，感觉浑身特别的有精神。也真希望在条件允许的情况下，自己能够养成每天睡午觉的习惯！
这样子的话，就是对自己的身体健康应该有很多的好处！