每个人的生活都经历过酸，甜，苦，辣，咸，有时欢喜，喜极而泣；有时伤心，悲伤至极。如果不经历人生给予你的百般滋味，那就不算是一个完美的人生。人的这一生，如同小溪流动，时而缓，时而激，时而直，时而曲，偶然间一块大石堵住河床，却又见好心人儿把石块搬开。
一年一度的“阳光体育节”到了，学生们像开了闸的潮水一般涌进了体育老师在办公室，争先恐后地报名，大家都想争取表现的机会，为自己在班级争光。然而，有一个人，没有出现在大家积极在身影中，一个人静静地在操场上徘徊，她不是没被选中，而是她没去争取这次的机会，谁也不知道为什么，除了她自己和体育老师。
“喂，看见那个人了吗？她是不是傻，这么好的机会都不去争取。”
对，她的确“傻”。
顶着别人的议论，她只是默默走着，每年体育节，她总是如此。
就在她发呆时，一只宽大的手拉住她，是教体育的严老师，真是人如其名，他的确很严格，对学生不苟言笑。女孩儿很怕他。
“我想让你参加跳绳比赛。”严老师说道。听完这话，女孩儿瞪大了她的双眼，不欣喜，不惊讶，而是满面愁容。“对不起老师，我会拖后腿的，班级里有那么多跳绳好的，干嘛非要选我呢。”
“不行，你每次都这么说，我知道你体育不好，但是你需要给自己争取一个锻炼的机会，不争取，你永远都是最差的那一个！“
看着老师严肃的表情，她勉强答应了，心里却是极大的不情愿，甚至悲伤。她尝到了伤心的滋味。
回到家，女孩儿哭成了一个泪人，她很痛苦，她认为体育老师这是在故意刁难她，因为她不可能得奖，担心得不到奖，其他老师和同学会嘲笑她。她很痛苦，却只能接受，她没有勇气拒绝严厉的老师。
一次次的练习，一次次的泪水。
星期二，可以跳20个，星期三可以跳30个……一天天坚持着。
宝贝，你已经跳60个了，妈妈在旁边开心的告诉她，严老师站在旁边，脸上漏出了一丝笑容。从此，在练习中她不再感到悲伤，而是感到喜悦。
半个月后，比赛到来了，女孩儿走进那个她曾经厌恶的地方——体育馆，由于紧张而心跳加速，脸蛋通红。妈妈和严老师在旁边鼓励到，别紧张，深呼吸。
比赛开始了，硬着头皮迎接比赛的女孩儿拼尽全身力气，快速地跳着，如同一台高速运转的机器，脸上的汗珠如同黄豆粒那么大。一分钟后，比赛结束了，女孩儿紧张地望着屏幕，她不敢相信，她的名字竟然出现在屏幕上，第二名。女孩儿难掩激动的心情，捂住嘴，她仰望着屏幕，不让泪水滴落。这与之前不同，是高兴的泪水，虽然没有拿到第一，但女孩儿还是很高兴。
严老师不是要让自己出丑吗？这时候她只感到愧疚。她突然意识到，严老师是那个把一块石头放到心里的人，但也是帮助她搬走石块的人，从他严肃的脸上，她看到了自信和生活智慧。
那个女孩就是我，后来，每次体育节，我都会信心满满地去报名。每次参赛，我都争取拿第一名。我要感谢严老师，他对我来说，不仅是一位优秀的体育老师，更是我的人生导师，让我通过一次比赛重拾信心，让我勇敢面对生活中所有的挑战。
谢谢您，严老师！让我真正尝试到了人生幸福的滋味！