“人生路上甜苦和喜忧, 愿与你分担所有……”酸甜苦辣、喜怒哀乐是我们每个人的必经之路。可是有的人往往被挫折压倒。如果我没有了解这首歌的含义，也许我也会在挫折面前或倒下，或徘徊，难以从黑暗中走出来……
就拿眼前的事来说吧！这个星期学校举行了物理竞赛。当老师把参加竞赛的人名单公布在黑板上时，密密麻麻的二十个人。二十个人啊！但唯独没有我，身为物理科代表的我，身为补习生的我，此时此刻只能用“无地自容”这四个字来形容自己的感受。我惭愧极了，此时，我的心沉重极了。我不知道该怎么办，我真的不知道该以哪种心态来面对我的家人，我的朋友，我的老师。我的心乱极了，我烦极了。 就在老师公布人名字的那一刹那，我的头好像被千斤巨石压住了，真的难以抬起来。我觉得自己好丢人啊！我甚至对自己失去了信心。 在这明亮的灯光下，我好渺小啊！ 我真的想大哭一场来宣泄自己的委屈。可不知为什么，就在此时，脑子里突然闪着“阳光总在风雨后”这首歌动人的旋律。
是它止住了我的眼泪，让我坚强起来，是它给了我学习的动力，让我努力去拼。是它给了我足够的信心，让我能重新站立起来从黑暗中走出来。是它…… 尽管我是多么的伤心，可是我不会放弃了。因为我坚信“阳光总在风雨后”，不经过风雨是见不到彩虹的。
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”这首歌既给了我学习的动力，又让我从中深深的体悟出了一个人生哲理，我最喜欢这首歌。