“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”是啊，生活中有很多使人感动的人和事，只要你细心观察，就会发现，张宁海就是一位英雄。张宁海是黄山风景区一位普普通通的公安民警。在2010年12月12日的一个雨夜，他和战友们奉命去执行一次紧急任务，搜救在黄山风景区的未开放区域遇险的18名探险大学生。
在护送学生们下山的路上，他拿着手电，细心地让光柱照亮身旁的大学生，自己却……却不幸坠入了几十米深的山崖，失去了年轻而又宝贵的生命。但他留下的最后一句话却是“注意脚下，我为你们照亮”！真是一位英雄啊！你用实际行动诠释了人生的价值，树立了新时代优秀青年的榜样。你的一言一行都值得我们学习。张宁海，你就像我们人生路上的指明灯。
有你舍生忘死的精神照亮我们，我们在生活中会助人为乐，在别人有困难时，更会给予帮助；有你宽容待人的精神照亮我们，我们一定学会宽容，对待别人的过失，给予包涵，学会遗忘，更不会斤斤计较；有你礼貌待人的精神照亮我们，我们更会尊重师长，对老师、长辈彬彬有礼；有你知恩图报的精神照亮我们，我们会懂得感恩，面对父母对我们的爱与付出，学会回报；有你尽职尽责的精神照亮我们，我们会好好学习，成为祖国的栋梁……“注意脚下，我为你们照亮”，张宁海的这句话教育了我：无论做任何一件事情都要三思而后行，脚踏实地地去做，而且要力求做得更好，不能轻易放弃，更不能半途而废。张宁海，一位英雄；张宁海，一个榜样；张宁海，一个目标。加油，让我们一齐向目标努力！