每个人心中都藏着许多故事，我也不例外！每当在运动场上看到同学们你追我赶的场面时，我的耳边就再次响起那鼓励的话语。
那是两周前的体育课，我们班男生都去踢球了，他们竟丢下我们女孩子不管了，我心里就开始发闷气：“你们字写得不好，我们帮你们；你们宿舍卫生整理得不好，我们帮你们；你们校园舞做得不好，我们帮你们……哎，你们男生也太不仗义了吧！我们的障碍跑做得不好，你们就这样扔下我们，真讨厌！”
哎！真没法子，都怪我们女生不争气，如果再去请男生帮忙，他们肯定又会嘲笑我们，只好自己学了。我班几个胆子大的女生，练了几次就跨过去了，可我胆小，不管她们怎样拉、扯、拽、推，我死活不敢跳。她们见硬的不行，就来软的。最温柔的“大小姐”闫灵玉用了3岁小孩稚嫩的声音说：“跳一下嘛！勇敢点，本来男生就瞧不起我们，你再这样，男生岂不更得意，更一手遮天了吗？”
我拗不过她，只好勉强跳一次，可快要跑到第一个障碍栏跟前，我却停下来，不敢跑了。这时，男生看见了，竟笑得前仰后合，姐妹们却急得直跺脚，而我却恨不得找个地缝钻进去。就在这时，好朋友闫玲玉急忙跑了过来，凑到我耳边对我说：“没关系，我们从头再来。”从她那大大的眼睛中，我分明看到了期盼的目光。我暗下决心：闫玲玉，在患难之中你给我鼓励，我绝对不能辜负你的一片好心。不行，我一定要跨过去。
于是，我打起精神，从头再来。我先活动了一下手脚，然后飞也似的跑到第一个障碍栏前，猛地一跳，耶！我跳过去了，第2个，第3个……我成功了……
夕阳下，我们紧紧地拥抱在一起，大颗大颗的泪滴从我的眼珠里滚落下来！此时，我突然觉得有一股暖流驻入我的心房。是呀！虽然我们来自于不同的乡镇、不同的家庭、不同的生活，但你却像亲姐妹一样给我鼓励，给我关心和照顾，你真是我的好姐妹！我永远不会忘记你我间的友谊。愿我们的友谊地久天长！
这件事已经过去好久，但我却记忆深刻，借这次机会，我想对你说：“闫灵玉，谢谢你！”