为期一周的军训生活已经结束了，可是我们的心还停留在那个欢快的基地里久久不能平静。虽然只有短短六天，可是每天都有新鲜的事情发生，每天都对新的一天充满着期待，每个清晨都从焦急的等待中醒来。而在这么多趣味纷呈的课程中，另外印象最为深刻的便是“信任背摔”这节户外实践课了，因为他让我们给“团队”一词有了重新的定义。
所谓信任，就是相信放心的意思，信任背摔就是让我们怀揣着信任放心的倒下。
来到场地，眼前的景象不禁令我大失所望，一片荒芜的沙地上铺满了石子，一座名曰“背摔台”的水泥基座，像一头大象耸立在沙地上等待着我们才在他的背上。听指导员给我们介绍说，我们需要用自己的胳膊接住，从背摔台上垂直90度倒下的同学，刚开始我认为没有什么难度，可当我站在背摔台上的那一刻，我才知道从上面倒下需要有多大的勇气。
眼下就要到我区被摔了，我二不化作一步的跃上背摔台，站在大象的背上，脚下的大象已经变成了山峰，看着地面产生一阵眩晕感。我企图大声的喊出口号，以缓解背摔前的紧张感。“相信自己！”我喊到“相信团队！”同学们洪亮的声音更是像一剂兴奋剂，缓解了我的紧张感，“我要倒了”“我们接住你3、2、1”在那一瞬间，大脑一片空白之后只是觉得像是躺在了软软的棉花里一般，此时传来一阵喝彩的声音，我们成功了！我成功的克服了自己内心的恐惧，同学们成功地接住了我，我们都是好样的！
这次的活动，使我们拥有了一次真正的完全信任彼此的机会。这是我们在平时的学习生活中接触不到的，它演绎了团结的真谛，是军训生活中最精彩的部分。