游泳的进步300字

2024-05-23下载文档一键复制全文

今天,我特别高兴,因为我的游泳进步了。去游泳池的路上,我提心吊胆就怕再喝水。到了那,老师已经在教游泳时手的动作,我马上换了裤子,跟着老师 一起做。

过了一会儿,下水了。老师要我们用刚才练的动作在水里做。每个人练习了二十多次。在岸上的动作和水里做的不同,先把双手举起,放正前方,再把一只脚抬起,顶住后面的池壁,低头,蹬脚,双手再做在岸上的动作。没一会儿,一个个学员都“扑通”一声扎入水中。先是半沉半浮的,然后都浮了起来。我也深吸一口气,一头扎入水中。

这时,我的头感觉一阵冰凉,鼻子屏住呼吸,嘴巴一动也不敢动,身子就像一条鱼一样在水中往前蹿,脚在水里漂动,憋不住了把头露出水面,回头一看,耶,居然游了五六米。太棒了!和昨天比,大大的有进步。太高兴了。

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