不知道从何时起，我们原本顽皮、活泼、热情的一面被文静、孤僻、沉默所代替。之前的我们喜欢大声笑、大声哭，喜欢直白地表达自己的情感，但是总是被大人训斥：都这么大了，怎么还这么顽皮，一点也不乖巧文静。于是我们开始不吵闹了，也不再和父母叽叽喳喳的说着新鲜事，等到过了一段时间爸爸妈妈惊觉我们的改变，他们会很高兴地说：孩子终于懂事了。其实这时候我们已经开始营造另一个世界-自我世界，可惜父母从未理会，他们反而觉得自己的孩子长大了，变得乖巧了。为什么世界上有那么多的抑郁症患者，并且患者的年龄段愈来愈趋向年轻化，那是因为我们身边的人没有及时地给予关注让他们继续自演自导进入自己的世界。
每个人都会有好几副面具，上班一面，回家一面，出门一面。但是我们要做到能随时卸下我们心里的面具，做回真正的自己。做自己想做的事，做自己想做的人，不要因为他人的想法改变自己。想哭的时候可以大声哭，哭完记得告诉自己下次别轻易为不值得的事情流泪，想笑大声笑笑完之后记得同身边的人分享乐趣。
也许社会的因素，环境的影响，人为的推动之下让我们隐藏了真实的自己，但是人生只有一回，我们要做勇敢的自己。