小军非常爱看书，对书爱不释手。只要他拿出书，就会情不自禁地边看边读，旁边还放着一个小本子，这个小本子是什么用的呢？我们仔细一看，噢，小本子的封面上写着“书海拾贝”，原来是抄好词好句的呀！这是一个好习惯。但是，他看书的姿势很不好，有时候，他在路上边走边看，有时候，他一边吃饭一边看，有时候，他躺着看，这个坏习惯可真的要改正呀！不然，近视了，可就麻烦多了。
一个阳光灿烂的早上，小军吃完了早餐，把几本课外书装进书包里，又拉上拉链，就背着书包往学校走。在走路的过程当中，小军也拿着书，在马路边的小路上全神贯注地看着。 根本不顾路边人山人海，人来人往，也不管马路上车水马龙，只顾着自己看课外书，路上车的喇叭声直响，也像没听到似的，仍然埋头看书。
上完了第四节课，同学们都排着整整齐齐地队伍回家吃饭。小军也不例外，他回到家里，盛来饭，又拿出一本好看的课外书，一边吃着香喷喷的米饭和菜，一边一丝不苟、津津有味地看着课外书里的一个个故事。
晚上九点钟到了，该睡觉了。小军躺在床上，关了灯，闭上眼睛，准备睡觉，可是，他的脑海里全是书中精彩的片段。于是，他开起灯，拿来一本自己喜欢的课外书，盖好被子，躺在床上，目不转睛地盯着书中的字。
久而久之，他的眼睛看东西越来越模糊。有时看书看得头晕目眩，还不注意休息。
一天，学校要体检。量了身高，称了体重……该测视力了轮到小军了。医生指了上面的几个符号，小军都答得出来，但是考第4行的一个“E”，这回，小军觉得眼前模糊一片，说：“上？下？左？右？”医生一看就明白了，语重心长地对他说：“小军，你已经近视了。以后可不能再看书看得忘了时间哦！”小军听了，点了点头。
从中，让我懂得了一些道理：无论做什么事情，都要有个度，不然的话，就会适得其反。