爱，就像是在人极度悲伤的时候，给予人希望的曙光；爱，就像是给走投无路的人，开辟了一条新方向；爱，就像是甜甜的蜜糖，让我们每天都能健康快乐的生活，所以，为了健康快乐，我们天天都需要爱。
要知道爱，自身也是分为很多种爱的，而当务之急，我们最需要的是自爱。何为自爱呢？简单来讲就是自己爱自己，对自己好一些，生活舒服些，就像每天的生活在蜜罐子里面，感觉到甜蜜的气息；而不是生活在一个极度抑郁的灰色世界，一点温暖都感觉不到，就像是被世界抛弃和遗忘一样。为此我们需要做到自爱，才能够从这种悲伤世界当中逃脱。
那么，要怎么做到自爱呢？第一个！自爱需要自我自信与认可。很多的时候，我们过度的怀疑自己，就会引发自卑的心情状况，而这种自卑的心情状况，一直保持下去，就会像癌症细胞，不断地腐朽人的身躯，逐渐使人堕落。而对自我的认可，可以有效避免自卑，而自信，可以让我们拥有一往无前的动力，做到奋发图强，力争上游，在生活中寻找到一盏明灯！这就是做到自爱的方法！
以上就是做到自爱的方法啦，不知道你有什么想说的，一起来分享分享吧。