西天取经回来，猪八戒闲着没事整天吃了睡，睡了吃。日子一天天过去了，他路也走不动，又喘不过气来。孙悟空看见猪八戒摇摇头说：“老猪你该减肥了。”于是猪八戒决定减肥了。猪八戒开始减肥了。
他决定先跑步，没几天就觉得跑步太累了；他又换跳远，没几天又觉得累了；于是他又换踢足球，还是觉得累。孙悟空见老猪做什么事情都不行，就给他出了一个妙方：节食加练武。猪八戒又开始按老孙说的妙方练习，有时后肚子饿的“咕咕”叫，实在忍不住了，心想：如果忍住了我有可能瘦一圈；如果忍不住大吃大喝可就增加一层肥肉，这不就前功尽弃了吗？于是他每天坚持节食、练武。
从不放弃。一个月后，猪八戒减肥成功了。他跑步跑得更快了，武功也加强了，人也变的更痩更帅了。逢人他就说：“这都是减肥的功劳呀！我要谢谢老孙的帮助。”