猫咪咪在家里看书，它看见书上说肥胖会引起心脏病、高血压，猫咪咪急忙跑到了小猪唏哩呼噜家，对小猪唏哩呼噜说：“肥胖会引起心脏病、高血压。”小猪唏哩呼噜决定要去减肥。
一大早，小猪唏哩呼噜就去跑步了，刚跑好一圈，它就满头大汗，气喘吁吁地趴在地上一动也不动。小猪唏哩呼噜说：“我跑不动了，还是换个办法吧！”
第二天，小猪唏哩呼噜看到小猴子在树上爬来爬去，身材很苗条。小猪唏哩呼噜想爬树也能减肥呀！于是就决定跟小猴子学爬树，好不容易才爬上一米多高就摔了下来，摔了个四脚朝天。它一边揉着屁股，一边走着说：“爬树真难啊！还是找别的方法减肥吧。”
第三天，猫咪咪见小猪唏哩呼噜还是那样胖，就说：“不能多吃东西，少吃东西也能减肥。”哎，我怎么就没有想到这个好方法呢？小猪唏哩呼噜决定每天只喝开水，不吃其他东西。一天下来，小猪唏哩呼噜饿得肚子直唱空城计，眼睛直冒金花，全身有气无力的。于是偷偷跑到厨房里，一口气吞下了十个馒头，吃得肚子鼓鼓的。
第四天、第五天、第六天……第八天，猫咪咪来看小猪唏哩呼噜，没想到小猪唏哩呼噜又胖了一大圈。猫咪咪说：“你这个坏习惯就是改不了。”小猪唏哩呼噜不好意思地低下了头。