星期六，我一口气读完了《托起心中的太阳》一书，心中如大海般波涛澎湃，久久不能平静。
那抱团成球的小小蚂蚁，那《出生入死时》争穿防备弹衣的刑警，那血洒120米英雄路的杨钢林，那携手共抗“非典”的白衣天使，还有那为世界和平献出生命的郁建兴……
一桩桩，一幕幕，无不让我为之肃然起敬！
看：《120米，血洒英雄路》，杨钢林在追捕两名持刀歹徒时，被刺断右腿股动脉，可还是顽强地追出了120米，把自己的鲜血和生命，永远地留在了这片绿水青山间。
听：《出生入死时》，追捕案犯前，因争穿防弹衣而被记者误会的刑警队队长平静的话语：“你穿上了防弹衣，你就必须冲在最前面，你就要先面对死亡！……每次抗洪抢险……洪水滔滔，解放军只想着往下跳，可也许一跳下去，一辈子就结束……”他说得很平静，我的心里却一瞬间翻江倒海！“洒热血铸巍巍英魂，保平安显铮铮铁骨！”这些有名或无名的英雄们，用自己的信念，用自己的鲜血为我们和平写了生命的意义，树立了一座永垂不朽的时代丰碑。生命，对于每个人来说，只有一次，谁不珍惜？但，为了集体的利益，为了人民的利益，他们牺牲了自己，奉献了自己。
中华五千年的文明史，清晰地铭记着中华民族的祖先是具有自强不息之禀性的。综观历史长河，在我们中华民族的血脉中流动着的是一股股自强不息的气息。从大禹治水到1998年的抗洪抢险，从修筑长城到建立社会主义社会……每个年代，都涌现出一批批勇士。他们，以中国人特有的百折不挠的精神，勇敢地迎接时代的挑战，迎接生命的挑战，用心灵演绎了一个个可歌可泣的故事。
而今天，从他们身上，从这些有名或无名的英雄身上，我们又一次看到了一个自强不息、勤劳勇敢的中华民族，一个团结统一、爱好和平的中华民族。掩卷沉思，我不由轻声问自己：“我该做些什么？我们该做些什么？”
我们是祖国的花朵，我们是未来的希望，我们将要面对国际激烈竞争的挑战，我们将要担负起富国强民的重担。
可是，当前，我们当中绝大多数人都是家中的“小皇帝”、“小公主”，过惯了衣来伸手、饭来张口的日子，缺乏自立、自强、吃苦耐劳的精神，缺乏克服困难的勇气和毅力，依赖性强、独立性差、经不起挫折等不良习惯，很多同学为了讲排场比阔气，动不动就请客，乱花零用钱，常常把吃不完的或不喜欢吃的东西乱倒乱扔，不仅浪费了粮食又污染了环境。就说我吧，我平时也很会花钱，买一些很贵但不卫生的东西吃。有时觉得不好吃，尝几口，就把这些东西丢了。有时看到同学们好的东西，就千方百计地去买来，一点也不怜惜父母的辛苦。有时遇到强度较大的体能训练或难度稍高的学习任务，难道，我们不该说一声惭愧吗？
近年来，世界各国都很重视青少年的意志和毅力的培养。我们的祖国作为发展中国家，还并不富有强大，我们作为华夏子孙，更应该从小磨炼自己，为振兴中华打好坚实的基础。而振兴中华就需要我们具备不怕苦、不怕累的品格，这就要求我们这一代应该自觉地磨炼自己的意志品格，因为只有自觉磨炼，才能培养开拓、创造的胆量和能力。
那身残志坚、挑战时代的下岗女工洪志和，靠自强不息的精神创办起名扬四方的企业，为残疾人和下岗职工建立了一个“快乐的家园”；那天资并非超群的陈肖霞，凭借顽强的意志和执着的精神，登上了冠军的宝座，获得“跳水女皇”的桂冠；还有那屡败屡战的顶碗少年，面对来自五洲四海的观众，面对一次次的失误，用常人难以想象的从容和坚持，终赢得暴风雨般的掌声……他们，不正是他们，用自己生动的故事，告诉我们“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理吗？是的，人生是一场搏斗。只有敢于拼搏的人，才可能是命运的主人。在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明；在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暧的春风！
同学们，让我们从小事做起，从我做起，从现在做起，磨炼自己，挑战自己，战胜自己。让我们努力做到不比吃、不比穿、不摆阔；让我们积极提倡吃得科学，穿得整洁，学习刻苦；让我们尽力节约一滴水、一度电、一分钱、一粒米、一张纸。日常生活中，我们要学会帮爸爸妈妈做些力所能及的家务；茶余饭后，我们应积极参加社会服务、公益劳动、体育锻炼等各项活动。
我们要严格要求自己，让自己在不断的实践中，付出艰辛的劳动。我们要快乐地面对困难，让自己在经受挫折和磨难中，形成勇敢、坚毅的心理素质。我们要学会团体合作，体会友爱互助精神的可贵，把握生命的真谛。
同学们，鹰的翅膀是在搏击风浪中练硬的，挺拔的松柏是在傲霜斗雪中成长的。愿大家，勇做翱翔蓝天的雄鹰，不做贪图安逸的麻雀；争做山巅松柏，不做温室花朵。
敬爱的周恩来总理曾说过：“为中华之崛起而读书！”让我们也大声地说一句：“为振兴中华而自觉磨炼！”同学们，请用我们的实际行动，向我们的前辈，向我们的英雄，致敬！