学本领之一 ——学游泳450字

2024-06-03下载文档一键复制全文

暑假里,我要学会一些本领,于是我报名去学游泳。

下午,我跟姑妈去露天游泳场,见到了游泳教练。来到游泳池里,教练先教我憋气。教练说:“你先看我怎样做,然后你再做,好吗?”“好的。”我兴奋的说。只见教练先吸了一口气,然后把头沉到水下,在水下吐泡泡。教练对我说:“如果你憋不住气了,就把头抬起来,抬起来的时候接着吐气。”我说知道了,就按教练的方法去做。教练看了,说我其它动作都很好,就是头抬起来的时候没有吐气。

让我继续练。我想:唉,学一门本领还真有点难呢,这么简单的事都做不好,我要加油练。我做了二十个,教练说可以了。我高兴极了,在游泳池里一蹦三尺高。教练接着教我做第二个动作,就是人在水上漂过去。教练也给我示范了一遍。我仔细地看,只见教练的两只手在前面,头往前看,脚并拢,向后一蹬,人就向前漂。教练问我:“你看清楚了吗?”“看清楚了。”我学着和教练一样做。可是,我的头都没有看前方,而是看底下有什么东西。

教练多次批评后,可我怎么也改不了。这个坏毛病,好久才改正过来。我希望下一次能学到更多的游泳的本领。

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