天冷了，学校开展了阳光体育活动，这使我们在紧张的六年级里保证每天有一小时锻炼时间，使我们找到了快乐。 孩子是祖国的花朵，没有强健的体魄，怎能成为国家的栋梁？没有良好的身体，怎能赶上时代的步伐？没有灵活的身体，又怎能建设日新月异的祖国？ 翻开中华的历史，一幅幅惨不忍睹的情景萦绕在脑海中：蛮横而又霸道的侵略者用人民的鲜血染红了祖国的大地，祖国——在哭泣。这并没有阻挡住侵略者的铁蹄在中国的领土上横行霸道，因为当时的政府软弱，因为中国人还戴着“东亚病夫”的毡帽。
从历史的耻辱中回过神，不仅感叹：如果没有强壮的身体，中国人也许永远也洗刷不了八国联军的奇耻大辱，更使人忧虑的是——没有受过磨难挫折的新世纪儿童能挺过风浪，扛起建设祖国的重任吗？这是个未知数，每个人都不由得为祖国的明天捏一把汗。 知识固然重要，可只有聪明的大脑却没有健壮的体魄，怎能算是一个强者，别说是对祖国就是对周围的人，也不会有很大的贡献。 今天，我们是幼小的树苗，明天，我们就是参天大树。
只要不断的运动，不断的追求健康，我相信祖国的明天一定更美好。