《假如给我三天光明》是海伦•凯勒的一本长篇自传体小说《我的生活》、《走出黑暗》、《老师》这三本书以及散文《假如给我三天光明》汇编而成。整本书讲述了她在出生十九个月的时候得了急性胃充血以及脑充血，高烧不退，而在她的病奇迹般地好了时，疾病夺走了她的视觉和听觉。
在度过了四年没有阳光、没有声音的时光之后，终于迎来了自己的幸运女神——莎莉文老师。莎莉文老师在她的手掌上书写，用触觉教会了她二十六个字母、许许多多的单词，也教会了她说话，虽然发音不准，但已经很不错了。她还写了在1936年10月19日恩师莎莉文老师与世长辞了，并用精美的语调叙述了莎莉文老师的毕生经历，以及深深地怀念。在书中她还写了自己的愿望——拥有三天光明。在结尾，海伦•凯勒又给了我们一个忠告：善待善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。同样的方法也可以应用于其它感官。
一刻也不放过地聆听乐曲的美妙、鸟儿的歌唱、管弦乐队的雄浑铿锵吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运；抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退；嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你将不能嗅闻品尝。充分利用你每一个感官，享受它们，珍惜它们，为世界向你毫无保留地打开而自豪吧！珍惜你所有的一切，不要将它白白浪费了。因为，在未得到和已失去时是痛苦的。不要痛苦，珍惜你所有的！