作家贾平凹如是说:“独处是一个人的清欢，不用周旋别人的情绪,也不必判断他人的心事，自己陪着自己,回归一个真实的自己。”一个人吃饭,一个人逛街,一个人看电影……一个人的生活也可以很舒服，没有嘈杂的声音,去做我们想做的事情。我们与喧嚣无争，只管追求一个安静舒适的环境。
我喜欢自己独处的时间，可以安安静静的看自己想看的电视剧,没有任何的声音打扰我们，专心致志的做一件事情，很享受那个过程，那是我觉得最幸福的时刻。因为生活太多的压力和负面的情绪了，我们很容易受外界因素的影响，使我们的心灵世界变得杂乱无章，做某些事情的时候缺少了好奇心和刚开始的新鲜感,长久以往下去我怕自己会患上忧郁症。
所以我每天都会空出一点时间给自己放松,什么也不想，把电子设备都关闭,在家里感受着这一刻的寂静,好像时间都慢下来了，只剩下了自己在一个空间里带着。
独处不是孤单,不是寂寞，更不是空虚。独处是我们难得放松的时刻，是我们释放心里压力的一种方法。在这个生活节奏速度很快的时代，人们都处在一种忙碌、充实的阶段，缺少了给自己一个空间。静下来与自己相处，我们也会看到自己身上存在的一些问题，并及时发现改正。
我享受独处的时光，那种自由、轻松、快乐的时刻，就是我所追求和向往的美好生活。它带给了我很多的帮助和快乐。