一缕缕明媚的阳光照射在大地上，微风轻轻吹拂，花儿露出了笑脸。小草轻轻地摇晃着脑袋，鸟儿在枝头高唱着。我想：哈哈！等一下就是体育课了！再也不用呆在这沉闷的教室了！可以出去活动活动了！一边想着，我一边收拾着桌面上的物品，把它们放进了书包。整理完毕后，我便一蹦一跳，喜笑颜开地跑去操场上集队了。
远远望去，就能够看见体育老师挺拔地，笔直地站在那儿。只见他穿着运动服，里面穿着一件衬衫，他一手拿着发令枪，一手拿着秒表站在操场边不耐烦地等待。他瞪着眼，神情严肃地说：“喂！你们能不能快点呀！慢吞吞的像蜗牛似的！还怎么跑步啊？所有人都给我快点！我们马上要集队啦！”老师厉声地喊道，他做出集队的手势，示意我们必须马上集好队。
大家都飞奔跑过去集队，左挤右挤。而我却慢吞吞地，懒懒散散地走过去站在自己的位置上一动不动。老师带着我们热身起来，所有同学都在认真地做操，而我却三心二意地，不认真地做着。老师看见了我，停下来说道：“还有同学注意力不集中，我们刚才做的每一个动作都是为了接下来的跑步做准备。所以必须要把每个动作做到位！”老师说完，便皱着眉在我的身边走来走去，我被吓得站在草坪上面一动不动。
阳光闪烁，照射在我的脸上，让我感到火辣辣的，风吹动起花儿和小草，似乎是在嘲笑我。我生气地想道：唉，不就是个简简单单的跑步吗？有什么了不起的？真是的！我东张西望，左顾右盼，不一会儿才蹲下来做好跑步姿势。我手伸不直，头也抬步起来，懒散地蹲在地上做出一个十分不标准的起跑姿势。
“起跑姿势决定速度，你这样懒散的姿势怎么跑步呀？给我认真点！不然你的分数就为零！”老师气愤地说。他走到我跟前，用力地拍了一下我的手，用严厉的目光盯着我，那目光犹如一把锋利的刀，刺中了我的心。我仍然低头不语，我怕看到老师那一双犹如是剑一般的眼睛和那严肃的神情。
阳光照射得更加强烈了。风渐渐地停了，小草似乎屏住了呼吸，花儿耷拉着脑袋，好像有什么伤心似的，小鸟无精打采地叫着。我心想：唉！跑步还要搞那么多东西，好烦啊！我蹲在地上，手撑着地面，使劲地伸直。突然“呯”的一声，发令枪响了一声。
同学们听了发令声，立马飞跑起来，像一阵阵风似的，而我却在漫不经心地慢慢跑着。我弯着腰，低着头，有气无力地拼命地追赶着前面的同学，却怎么也追不上，便大喊：“为什么你们个个都跑这么快呀？为什么我怎么跑怎么追都还是赶不上你们呀？”我的头上冒出了许多绿豆一般大小的晶莹的汗珠。才刚跑了一半，我便想放弃，我觉得我是永远追不上那些跑得飞快的同学。
这时，传来了老师的鼓励声：“加油啊！加油啊！一定要坚持，一定要用全身的力气去跑！加油！要相信自己！要有恒心！不要放弃！加油！……老师激动地走过来，他拍着自己的大腿，另一只手紧握着，十分紧张，他用期待的眼光看着我。
阳光越来越刺眼了，小草躺在了地上，似乎是大病一场，花儿弯下了腰，知了在树上烦闷地叫着。我心里想道：一定要坚持！一定要坚持！一定要跑到终点！汗水湿透了我的衣服，可汗滴还是在不停地流着，我感到眼前都是白晃晃的一片，实在是太累了！我摆着两只无力的手臂尽自己最大的力气继续向终点跑去。
快要冲刺了，尽管我惊了我最大的力气去跑，去冲刺，但我还是比别人落后了很多。太阳炙烤着大地，树枝下垂，我想：唉，又是那么落后！我冲刺完后，便走到老师面前低下头，好像在准备接受死刑似的。
老师训斥玩我后，便宣布成绩。当宣布到我的成绩的时候，老师便说：“细节决定成败，严格要求自己才能获得成功。”老师冲我笑了笑，便拿起成绩单焦急地离开了操场。
云儿飘过，阳光柔和，微风阵阵，小鸟歌唱，花儿明艳，杨柳阴阴……这真是一节令人难忘的体育课！