记得有一次上体育课，太阳火辣辣的照着，同学们无精打采的跑着圈。就在这时，“啊”的一声声响打破了中午的寂静。我停止了跑步，抬起头来四处张望，原来是我们班的同学在跑步时不小心摔倒了，膝盖在不停的流血。我耸了耸肩膀，加速跑了过去。跑到她跟前，她小声对我说；“郭静，我刚才跑步不小心摔倒了，疼得厉害，走不了了。”“你怎么这么不小心呀。”我说道。我皱了皱眉头，心想：这怎么办呢？体育老师不在这里，我能解决这个问题吗？眼看着她的血流得越来越多，我对她说；“这样吧，我背你到医务室。”她抬起头感激的看着我，点了点头。可是说起来容易做起来难，我用了九牛二虎之力才好不容易把她背上肩，可离医务室还有好一段路程，我一筹莫展。
我用了自己全部的力气把她背到医务室。可是我早已挥汗如雨，原来蓬松漂亮的头发，变得湿淋淋的，沾一块去了。
运动衣衫的颜色被汗水浸染的由浅变深。只要轻轻一拧就可以拧出一摊汗水。我对医务室的老师介绍了一下她的情况，便下楼上课去了。下楼前，我握着她的手，安慰他说：“别怕，好好包扎，一会下课我来看你。”他冲笑了笑，甜甜地对我说了声谢谢。就在那一刻，我愣了，空气也好像凝固了，周围的一切好像都暂停不动了。难道这就是来自快乐深处的味道？它让我尝到了真正的快乐，真正的友谊。
我喜欢助人，它让我尝到快乐，尝到了友谊。