在这个生活的过程当中，我们都会遇到一些事情让你感到烦恼。可是我们明明知道这些事情，尽管烦恼了，也无法改变什么。或许那个时候我们根本就不想烦恼，可是不由自主地边烦恼起来。那个时候我们非常的暴躁，暴躁到不能冷静下来的地步。
我们想过很多办法让自己冷静下来，让自己不再烦恼，可是我能做什么，我们都会感觉到烦恼，毫不起作用。我们又应该怎么做才能感觉不到烦恼。
我们其实并不希望自己产生负面情绪，负面对于我们每一个人来说，都是一个很不好的词。我们也不希望自己在自己身上会遇到一个不好的词，可是每个人都会产生负面情绪。就算积极乐观的人也会产生，积极乐观，只是在于如何处理负面情绪。如何将负面情绪转化为前进的动力。如何让负面情绪变成正面情绪。
将负面情绪变成正面情绪，这是一个看似简单，但又非常复杂，说复杂也不是很复杂，只要我们坚持，只要我们有那种坚定的信念，什么事情都会成功的。
只要我们坚持，只要我们坚持做下去，我们终究会变成一个积极乐观的人。
这一个难字，便在于你是否能够坚持下去，如果你坚持下去了，你或许就会走上成功的道路，你便会变成一个积极乐观的人。可如果你没有坚持下去，如果你半途而废的话，那你就注定是失败，那你就会永远处在负面情绪当中，永远都不会变成一个积极乐观的人。
积极乐观的人和一个不积极乐观的人，差距就是这样的。