今天，不知道为什么，我怎么也睡不着，于是我就望着窗外的天空。突然我想到了奶奶说过的话：晚上睡不着，你就数星星。于是，我连忙开始数星星，一颗星，两颗星，三颗星，四颗星......当我数到一百颗星星的时候，我的精神反而比以前更好。我仍然不相信，于是，我又从一颗星星开始数:一颗星，两颗星，三颗星，四颗......我又数到一百颗星，竟然连一点睡意都没有了。
这时，我只好用我以前的方法：看书，我就爬起来开始，一页，两页，三夜，四页......把一本书看完了，我才不知不觉地睡了......
看来，还是用看书的方法治疗“失眠症”有效呀！