在中学阶段的学生，正处在青春发育期，因此相互之间产生好感是很正常的事情，并且由此进一步发展为对异性的爱慕，所以就会出现求爱与被爱的事情。但是当求爱的人是自己不满意或不能当作恋人来喜爱的对象时，就会感到莫大的苦恼。苦恼的根源在于我们既想拒绝这一爱情表白，又怕伤害了对方的心。尤其在对方与自己有深厚友谊时，这苦恼就来得更为强烈。然而，不管多么困难，不能接受的爱情总是要加以拒绝的。对中学生来说，拒绝别人的求爱更是件不容迟疑的事。只是，要选择好方法和时间，以下是针对这种情况发生时的一些建议：
首先，态度要坚决。拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。既然是爱上你的人，对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决，很容易造成对方的误会，尤其是对方处在深爱你的状况，你所采用的出于礼貌或者是顾全的思想，会让对方觉得你也是爱他的，至少是让他觉得还有希望，最后往往带来比拒爱更大的伤害。
其次，尽力维护对方的自尊。为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。具体说来，你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由；说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他(她)好；如果必需向旁人作出解释，你不妨把消极原因归因于自己，避免给人单单造成一个你拒绝了他的印象。这种方法尤其适用于对那些心理比较脆弱的人，可以避免一些极端现象的出现。
再次，选择恰当的方式。应该考虑到你们平素的关系和对方的个性特点，选择或面谈、或书信等方式，但建议你最好不要采用托人转告的方式，因为这显得对对方不够尊重，还可能带来不必要的麻烦。这种方法的采用，也可以结合到第二点，也就是在和他面谈或者是书信说明时，可以对他进行肯定的评价，但是，同时也要结合第一点，也就是肯定对方的同时，让对方知道你拒绝他的态度，不然的话会让对方觉得你也在爱他。
最后，选择合适的时机。一般来说，不要在对方刚表白了爱情时立即加以拒绝，因为此时对方很难接受；但也不可拖延太久，给对方造成误会。当然，具体选择什么时机，要视具体情况而定。最好是在对方表白后的三四天时间内，这样对方的情绪也比较稳定了，你的拒绝不会让对方感到太受伤害，同时，也让对方明白了你的态度。
上述几点都是拒绝真心求爱时应该注意的；如果对方属无理纠缠，则应取得师长及同学们的配合，不留情面。更不要因此影响了自己的生活和学习，给自己带来不必要的麻烦。
《圣经》里说，男人和女人原本是一个生命体，是独立的一个人。
由于这个人的智慧无边无际，几乎达到了神的境界。让神有了压力。
于是神对上帝诉说了这一件事。上帝觉得这事儿有点严重，就找来神剑把人劈成了两半，
一半是男人，一半是女人。神把这个人的另一半藏在茫茫人海里，让你无法找到
于是男女就在人海里寻找自己的另一半。
只有找到了属于你真正的那一半，你才是一完整的人生。
你的生活才会充满无穷的智慧和力量。
因为你再聪明能干也永远只有你的一半的聪明能干，可见找到你的另一半，才是智慧的高峰。
有一天，柏拉图问他的老师什么是爱情，他的老师就叫他先到麦田里，摘一棵全麦田里最大最金黄的的麦穗。期间只能摘一次，并且只可以向前走，不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。结果，他两手空空的走出麦田。
老师问他为什么摘不到，他说：“因为只能摘一次，又不能走回头路，其间即使见到一棵又大又金黄的，因为不知前面是否有更好，所以没有摘；走到前面时，又发觉总不及之前见到的好，原来麦田里最大最金黄的麦穗，早就错过了；于是，我便什么也摘不到。”老师说：“这就是爱情。”
之后又有一天，柏拉图问他的老师什么是婚姻，他的老师就叫他先到树林里，砍下一棵全树林最大最茂盛、最适合放在家作圣诞树的树。其间同样只能摘一次，以及同样只可以向前走，不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。
今次，他带了一棵普普通通，不是很茂盛，亦不算太差的树回来。老师问他，怎么带这棵普普通通的树回来，他说：“有了上一次经验，当我走到大半路程还两手空空时，看到这棵树也不太差，便砍下来，免得错过了后，最后又什么也带不出来。”老师：“这就是婚姻。”
学会拒绝
人生总是在不断的选择，有选择就必然存在拒绝，尤其是情感上的选择，当你在两个爱你的人中择其一，就意味着要去拒绝另一个人的情意。
但拒绝不等同于无情无义，拒绝也不是伤害，在特定条件下，拒绝既是一个人个性与人格的完美结合，又是人格精神煅造下所产生出来的一种意志力量。可以这样说，一个意志薄弱的人，就更应该学会拒绝。学会拒绝是一种我们必须懂得的生活方式。
一些自认为善良的人往往不想去拒绝别人，尤其是感情上的拒绝，他们害怕拒绝给对方带来伤害，可事实正如那首歌里唱的一样：“感情的世界伤害再所难免”，这是一个残酷又不得不承认的事实，当初既然爱了，就必须接受。尤其是婚姻世界中出现了第三者，而丈夫或妻子又选择了与自己的伴侣长相厮守的时候，那么此时对第三者的感情拒绝就显得更为必要。因为很少有第三者能够清醒的认识到自已的处境，他们只是痛苦而无奈的期待着，既使有一天他们恍然大悟，那也一定是心已伤透泪已流干……。人总会有沉侵在一段感情中不能自拔的时候，而来自对方的拒绝可以帮他们做出一个决定，尽管这个决定有时候会伴随着痛苦。如果没有拒绝，也许永远都没有结束的时候，那样伤害会更深。谁都不想伤害的结局只能让更多的人受到伤害。
当然，拒绝的前提是真的明白自已想要的是什么！人不可以贪心，尤其是对于感情，在短暂的激情和永恒的真爱之间，只能选择一个。永远都不要妄想同时拥有两份爱，那样的结果只能是三败俱伤！想清楚自已想要的是什么，然后就勇敢的去拒绝吧，也许多年之后，会有许多人感激你今日的拒绝！
永不拒绝，这是偏执而可怕的情感，不拒绝的背后是什么？是贪心还是真的害怕拒绝带来的伤害？
人生存于这个世界，总会有许多繁复的过往，其实简单有时候就是快乐，将累赘的自我抛弃掉，生活就会因简单而变得清洁起来。 为了保证生活的简单和快乐，我们要先学会拒绝。
不拒绝未必为善事，学会拒绝也未必不是好事。学会拒绝，其实就是学习怎么做人。
选择自己喜欢的人还是选择喜欢自己的人
喜欢一个人好难，爱一个人更难
想你所想，有一个这样的故事，
很值得我们去借鉴，
有一个大学教授很大年纪还没结婚，
终于有一天，他发现了一个女孩子，
并且一眼就喜欢上了那个女孩子，
他就很直接的方式去追求那个女孩子
但是都被那个女孩子给拒绝了，
可是那个教授还是不死心，
还是继续的追求，
女孩子说她已经有男朋友了，
并且很相爱，
那个教授就问那个女孩子，
问他是否真正的爱你呢？
女孩子表现的很坚决：是
教授就又一次很坚决的去找那个女孩子的男朋友
当着女孩子的面问那个男孩是否真的爱那个女孩
刚开始之前男孩子还比较坚决的说：是
但是那个教授就主动的给那个男孩子说：只要你放弃那个女孩子
我会给你一大笔钱，男孩动心了，
就答应了他的要求，决定放弃女孩子
为此呢！女孩子孩把教授告上了法庭，
教授被拘留，但是在拘留的时候，还是对女孩子说，
等我出去了，你一样还是我的新娘，
教授的言语是那么的肯定和坚决，
或许是女孩子被教授的坚定信念所打动，
在教授出来以后，女孩子还是和教授结婚了，
以后的生活还是比较美满的，
男孩子呢！抱着他得的钱，也有了自己的事业
有时很幸运，有时幸运也会变得失望
我想告诉大家的是，
生活上是有那么多的机遇，看你是否能把握呢！
对于自己的婚姻，是选择自己喜欢的人还是选择喜欢你的人呢？