人们都说，身体是革命的本钱。所以说保护好身体是很重要的，尤其是拥有一副强健的身体更为重要。
因为不管你有多少钱，健康都是买不到的，而你有一副好的身体，你却能充满精力去赚更多的钱，所以说身体的强壮与健康很重要。很多人都说我特别的瘦，特别的苗条，看起来很不健康，很不营养，感觉很瘦弱，不堪一击。所以说，我决定我要健身，我要改变自己，在上个星期二开始我就已经接触健身，每天跟着手机的软件计划在家锻炼，在家健身。
虽然高强度的动作让我的肌肉很酸疼，本来我都坚持不下去了，一次一次想要放弃的时候，想着别人对我的嘲讽和取笑，我就又坚持了下来，努力的完成计划。虽然说每一次训练完都满头大汗，特别的累，特别的酸痛，但是想着我能变得更强壮，我觉得这一切都是值得的。
我会一直坚持下去，我会让那些看不起我的人，取笑我的人甘拜下风！