邢茵昶/文
过完2019，走来2020。时节不居，岁月如流。在这浩瀚无边的空间和川流不息的时间里，我们一天天或好或坏或悲或喜的生活着，可以说绝大多数时间是平淡的。无论好坏，无论虚幻或者真实，不管在这人世间的每一天，无论在这地球的某一地点，都该珍惜度过！
回首过去的一年，忙碌中有充实，平淡中有平静。感恩生活的馈赠，无论悲喜得失，自己体会。感恩自己，对自己的身体说声谢谢你，没有你的吃苦耐劳，我怎能起早贪黑，吃苦耐劳，风雨无阻。
对自己的心说声谢谢，没有你的加持，我怎能忍受孤独，和忧郁和焦虑博弈，勉力前行。我也经常气馁，我也夜夜孤独焦虑。生活的道路不可能轻松容易。这世界它如此辽阔，每一天的太阳他照常升起，但愿带给缺乏信心的我以智慧和勇气，勇往直前。
感恩身边朝夕相处、分忧解难的同事领导，在家靠父母，出门胜亲戚。父母、兄弟、亲戚、同学常常一年也见不了几面。而同事工友天天抬头不见低头见，虽说都是为了挣钱，但缘分让我们天天年年在一起，这缘分值得珍惜。
感恩远在老家分隔两地孤独的亲人，小时候总盼望快点长大，翅膀一硬，能飞的越远越好。随着年岁日增，现在才知道梦里魂牵梦绕的地方是故乡，日夜思念牵挂的是亲人，所有的坚强和忍耐都是因为心里最柔软的地方，心里憋了一肚子话好想对你们讲，所有的喜悦想要与你们能分享，在最亲的人面前我们才是个真实的自己！
感谢孤独和烦恼，就像寒风冷气一样，很爽，咀嚼这种滋味，就像喝一瓶瓶清爽的啤酒[表情] ，喝过的人自己会懂。没有人会喜欢孤独，但孤独和烦恼的确是很多人终生的贵人和朋友！
一年过的好慢，那是因为有时的日子太难熬，有时的日子太无聊。一年过的好快，那是因为有时感觉时间不够用，还没好好珍惜，还没做出成绩，一天又过去了。
邢茵昶/文
我不相信奇迹，我也不喜欢悲观。狂妄自大和自贬自卑都不是正常的心态。我只想过好每一天，踏踏实实，心安理得，切合实际，做好自己。能力和运气达不到时独善其身，不气馁不放弃，不说消极话，不自己气自己，不活在外界的左右下。能力和运气达到时还能有余力帮帮别人，做一个有价值的人。
时间和空间是人划分的，每一年都是有悬念的生活，都是精彩的，独一无二的。小时候的理想是一个东西，得到了就快乐。现在活的是心态是心境。很多人没有了童年的快乐，到了年终又觉得年华虚度，碌碌无为，愿望又落空了，一年又一年，还是老样子，非常悲观失望。但人总得面对现实，在自己的基础上年年月月有进步才是现实的。与其年初说着不现实的大话，想着不切实际的目标。或者着急上火，气坏自己。或者自暴自弃。不如先认识自己，了解自己，问自己究竟追求什么，最想要什么，什么可以舍弃，什么可以暂时搁置。再制定切合实际、易于实现的短期计划，先易后难，持续改进提高，不断积累，一年一年总会改观。冰冻三日非一日之寒，长期积累，长期努力，久久为功，长期目标才有可能实现。不然着急有什么用？！
每一寸光阴，有人感觉黯淡无光，有人感觉闪亮无比。每一寸土地都可能是自己或者别人没去过的，独一无二的地方，但说不定就是对方呆腻的地方。
日程别排的太满，计划别订的太多。我不幻想实现飞跃，我只祈求一年总比一年好点，在人生的旅途自在从容，自己内心觉得对得起自己就行了！