在一个小镇里，有位蛤蟆先生，他最近很不愉快。它每天晚上睡不好，早上不想起来，而下午呢，又无精打采。
蛤蟆先生整天绷着脸。它不理会别人，而别人呢，也好像在躲着蛤蟆先生。这使蛤蟆先生脾气暴躁，胃口很不好，它什么东西都不想吃，整天唉声叹气的。蛤蟆太太以为丈夫得了什么病，着急得像热锅上的蚂蚁，它动员蛤蟆先生去找大夫瞧瞧病。
蛤蟆先生听从了妻子的劝告，去豪猪大夫的诊所看病。豪猪大夫为蛤蟆先生检查了心跳，量了体温和血压，还听了它的叙述。最后，豪猪大夫为蛤蟆先生开了一张药方。蛤蟆先生把药方带回家一看，上面只有一行字：每天早上请高兴地说三次：早上好，朋友！
蛤蟆先生觉得非常奇怪，不知道医生葫芦里到底装着什么药。为了遵从医生的嘱咐，它第二天一早就出门了。他走啊走啊，首先碰到了小刺猬，蛤蟆先生高兴的说了第一声：“早上好，朋友！”“你今天的气色好极了，你很愉快吧！”蛤蟆先生第一次听到有人说他气色好，觉得自己精神好多了，心情也特别愉快。
蛤蟆先生走过小树林，看看见青蛙先生正在路边栽树，它上前去，说声：“早上好，朋友!”它帮青蛙先生扶住树苗，让青蛙先生往泥坑里填土。青蛙先生高兴极了，种完树，就拥抱蛤蟆先生说：“这是我们共同种的树，真有意义！”蛤蟆先生美滋滋的对小树苗说：“早上好，朋友！祝你天天长高。”
蛤蟆先生精神焕发的回了家。蛤蟆太太看见丈夫笑容满面、精神充沛，很高兴！还以为丈夫吃了什么神丹妙药。蛤蟆先生一边津津有味的吃着早餐，一边告诉自己的妻子，他明天还要早早的起来，说三遍：“早上好，朋友！”