在这个世界上面，我总能见到很多亏待自己的人。我实在不理解这样的人， 自己的身体都不好好对待。你自己都不关心你自己，你自己的生活你都不准备好好活，那么这个世界上还有谁能够帮你好好对待你自己呢？自己的身体，自己的一切都要关心起来。可是，我似乎这么说了，还是那么无力，因为这个世界上面有太多在亏待自己的人了。
有时候，想想何为生气？那就是把别人的过错，强压在自己心里，让自己去生闷气值得吗？可是，有些人就是喜欢这样，可是你知道吗？生气一个小时可就等于熬夜了六个小时。熬夜这个词语带给我们的危害，我们一定是耳熟能详了。你可就生气一个小时，就熬夜了六个小时！这个比例说不让人震惊那是假的。更有人，现在为了生闷气，不吃饭的。完全就不把自己的身体当回事，全当空气吧？我就是这样想的，自己都不把自己身体当回事，你自己都不好好活，谁还能救你啊。这个世界上从来不会有人拿着把刀逼迫你做一些事情。就好像你的亲人吧，他们虽然很关心你，也关心你的身体，可是他们怎么可能管理你的生活呢？他们也不会去强逼着你去做一些事情啊，所以自己的生活还是要自己管理。千万不要忘了，哪怕在最生气的时候也要按时吃饭，也要多笑一点。哪怕你现在的生活真的很糟糕，你也不能用别人的罪过来折磨你自己。何苦生气？生谁的气？一些不重要的人， 不重要的事情就让它随风散去吧， 何必自己一个人烂在肚里生闷气？还要连累自己的身体？
哪怕活的很糟糕，哪怕你看不到前方的路，哪怕现在的你一败涂地，你听我说，你还是要站起来，站起来，站在这个生活当中，让那些看你不顺眼的人好好看看，你是怎么活的。别因为别人的看法，别人的意见丢了你自己，也不要为不重要的人生气，好好对待自己和自己的身体。