如今的学生课业越来越繁重，造成自身的压力也越来越大。那么，学生可以通过扫描方法减压呢？
首先，我们可以向我们信赖的人如：老师或好朋友倾诉压力、困境及难处，并向他们请教良好的解决方法。然后，我们可以与好朋友们一起出外运动，提高体内的快乐荷尔蒙。接着，我们可以听一些抒情歌，让心灵找到平静，一更好地思考与解决问题。除此之外，我们也可以在百忙之中抽出一点儿时间观看喜剧，因为喜剧能让我们尽情地捧腹大笑，并暂时把所有的烦恼都抛至九霄云外。
我希望每位学生能以自己喜欢的方式为自己减轻压力，并且常常以灿烂的笑容面对所有自己所碰见的困难。